Human Digestion

Digestion-:

संयुक्त एवं अघुलनशील भोज्य कण को सरल घुलनशील एवं अवशोषण योग्य भोजय में परिवर्तित करने की क्रिया पाचन कहलाती है।

पोषण-:

सजीवों द्वारा भोजन ग्रहण करना पचाना एवं पचे भोजन को अवशोषित करना एवं अपशिष्ट पदार्थ को बाहर निकालना आदि सभी क्रियाओं का योग पोषण कहलाता है।ये दो प्रकार का होता है।

1-:स्वपोषण 

2-:परपोषण 

Helthy food-:

ऐसे भोज्य पदार्थ जिसमे सभी प्रकार के तत्व एक निश्चित मात्रा मे हो उसे सन्तुलित आहार कहते है